Hypnose : pour qui et pourquoi ?
L'hypnose est très efficace dans les cas suivants :
- La dépendance au tabac et autres addictions
- Perdre du poids ou autres troubles du comportement alimentaire
- Les problèmes de sommeil
- Améliorer la confiance en soi.
- Les phobies
- Surmonter un deuil
- Un burn-out
- Diminuer l'état anxieux ou dépressif
- Gérer le stress ou la crise de panique.
- Les douleurs physiques chroniques (les migraines, les lombalgies)
A noter que l'hypnose convient aux enfants, ils y sont particulièrement réceptifs car cela fait appel à leur imaginaire et au jeu.
